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樹林 矯正牙齒 戴牙套三年經驗全記錄 傑夫牙醫

經歷了3年,現在我可以來和大家分享我在 樹林 矯正牙齒 的紀錄 了!現在戴牙套已經變成一個超級普遍的矯正治療了~有些人會在國中小階段提早開始矯正,到了高中、大學更是到處都能看到戴牙套的同學。

我是一直到大學畢業後,出社會工作累積了一點資產才進行矯正。以下都是我個人的經驗與想法,也許瑣碎了一點,但也希望這樣真實的內容能幫助到別人~

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為什麼要矯正牙齒?

矯正牙齒的主要原因,其實可以分為兩大類型,一種是因為情況不佳導致影響生理構造而不得不進行矯正治療,另一種是因為追求美觀的牙齒外型而進行矯正。

我是屬於為了美觀而矯正的那一類。因為我在幼稚園時期,曾經胸口朝下、趴躺著溜滑梯因此摔斷門牙,後來牙齒長得亂七八糟、參差不齊。(有夠慘烈)

矯正牙齒的費用?

依照每個人的牙齒狀況不同,價格也會有所差異,而每一家的收費也都不同,真的要多問多感受才能找到適合自己的診所。

傳統牙套

|傳統型牙套

以我們常見的傳統型牙套,就是牙齒上會黏一顆一顆鐵色固定器加上一條鐵線的那種牙套,平均價格在10萬左右。像我比較嚴重一點,是14萬 :))

我也有朋友矯正只要8萬,也有12萬等等,每個人的價格都不同,不過以大概、普遍、平均來說矯正牙齒差不多落在10萬左右的價格。

透明牙套

|隱形牙套

除了傳統型又醜又痛的鐵牙套,現在醫美診所也很多「隱形牙套」,它是用透明塑膠模型來調整牙齒的排列,因為是一層薄薄的透明套,就算戴著牙套也幾乎不會被別人發現,就沒有所謂的過渡期,很適合模特兒、藝人、主持人這類需要大量曝光笑容的族群。

當然透明的牙套成本較高,大多會歸類在醫美類型,價格落在18-25萬左右。這部分我因為預算關係就沒有去諮詢,不過身邊友人有做隱適美,牙齒狀況比我輕微一些,雙人同行又在期限內決定而享有優惠價19.5(原價22萬),給大家一個參考。

選擇矯正的診所

首先可以分成三大方向:矯正的價格、交通距離、實際感受。

|價格預算

矯正的預算絕對是最首要的篩選條件!有足夠的預算就可以選漂亮的隱形牙套,不痛不醜不刮嘴,像我就是願意省個十萬然後又醜又痛兩三年的類型 :))

|交通距離

交通部分其實也很需要謹慎思考,因為牙套的療程基本上都要一個月回診一次,或是牙套臨時有任何問題需要回診所處理,交通上是不是足夠方便? 如果我的牙套臨時有問題,外面下大雨我還要搭公車+轉捷運再走路去診所,光用想像的我就覺得超級崩潰。 找一間近的也許能省掉很多時間與交通費用!

|實際感受

實際感受一樣也很重要!醫生是否有耐心地跟你說明狀況和療程,診所環境是不是讓人安心放鬆,有良好的感受與足夠的信任,才能讓接下來這幾年的牙套人生過的平安順利。

關於我詢問的三間牙醫

以下是我在2019年諮詢的價格與優惠喔!僅供參考。

一開始毫無頭緒,這麼多間牙醫都有在做矯正,到底是要選哪一間?我的方法是先不停地爬文看評價,先將家中附近的牙醫都翻一遍看看,還有詢問身邊所有的親朋好友,誰有在哪間牙醫感覺不錯的。

|悅美牙醫診所

首先第一間,我問的是板橋悅美牙醫診所。
會把這間列為諮詢的診所之一,是因為悅美在網路上看到的搜尋結果是「專門做牙齒矯正」的診所,而且以交通來說非常方便,診所就在公車站對面,從板橋捷運走大概5分鐘就會到。

悅美的裝潢很漂亮,是簡單精緻的銀白色系大廳,任何治療或諮詢都要搭電梯去不同的樓層,讓我大開眼界,不過最讓我驚訝的是這裡的牙助,即使過了三年我還是覺得印象深刻 :)) 這裡的牙助很辣,辣到我以為來到直播平台的總公司,每個都妝容精緻、裙子超短,連我這個生理女都有點不好意思。

而這間診所只有一個陳醫生,對,只有一個!真是驚呆我了!也因為這樣,主要治療方向由陳醫生和自己溝通後,後續工作大多會由其他助手完成。

樹林 矯正牙齒 板橋悅美

那接下來就來到了費用的部分,當時在粉專詢問時跟我說的費用是10萬1千,預約好諮詢後,若當天沒有決定好要做矯正,還有點猶豫、還想再考慮而離開診所後,價格就會變成14萬。

(這間診所的矯正費用為固定價格,因為都還沒有評估就先告知金額了)

雖然這樣的優惠很讓人心動,但我後來還是放棄這間了!

原因1. 主要的醫生只有一個,後續工作由助手完成
我的牙齒也就只有這一批,我比較需要能全程了解我狀況的人來處理,我才能放心。

原因2. 期限優惠
我知道現在有很多矯正治療也都會有這種優惠方案,但對我來說,矯正牙齒是很重大的一件事情,我想要多比較多了解再決定,所以這種限期優惠對我來說反而超級扣分,比較像是為了追求業績而不是真心替矯正者著想的感覺。

2019年後到現在,這間診所的評價越來越慘,Dcard上面都能看到各式各樣的憤怒和失望,再次慶幸我當初沒有為了價格衝動,也鼓勵大家真的要多問多比較~找到適合的最重要!

|佳樹牙醫

這間位於住宅社區附近,屬於在地小診所,是因為住附近才會常去的牙醫,不是那種會特地跑來這間診所治療的類型。其實在我國中時,就有來佳樹諮詢過矯正的相關事宜,不過那時候醫生認為我還在發育階段,建議再等個幾年後看智齒是否會移動再來矯正會比較好。

後來過了8年左右,我都出社會工作了,智齒還是躺著的狀態我看是不會再有變動了,再回來佳樹問一次矯正的事情,最讓我驚訝的事情來了!!!費用是8萬,經過了8年這價格都沒有變動,矯正費用是8萬!!!巷口滷肉飯都漲10塊了這個矯正還一毛不漲,到底是??這真的太shock,我就果斷放棄在這間矯正了。沒想到我會遇到因為太便宜不敢做的狀況。

也有一個原因是這間的醫生有幫我洗牙,然後超爆痛,我人生沒有洗牙這麼痛過!我都會固定半年去診所洗牙,但是這個醫生讓我一度悲痛到懷疑我是不是要因為洗牙痛死在診所了,當然就不考慮在這邊矯正了。

|傑夫牙醫

這間不是我爬文找到好評價才去的,是因為我朋友的姊姊在 樹林 矯正牙齒 過後覺得不錯推薦的~不得不說,網路上再多評論,都沒有身邊親友體驗後給予的真實回饋來的可信。

這間和佳樹牙醫感覺很像,都是在地小診所的類型。我諮詢完隔天就決定要在這間牙醫做矯正了~毫不猶豫!

因為醫生非常有耐心,會用我能理解的方式講解,而且他還拿了兩三個其他人的牙齒模型給我看前後差異,也強調「矯正不是把每個人的牙齒變得一樣整齊,是依照每個人的情況去做到最完善的改變」,這間的費用是14萬(因為我牙齒真的很亂我能理解),不過他也沒有給我期限,反而希望我真的可以好好考慮。

這樣用心給予建議的醫生,我就覺得「好!就是這間了!」,於是開始了我的牙套人生。

牙齒矯正 開始!

|我的個人狀況

醫生看過我的牙齒後,認為我的口腔空間偏小,牙齒們非常擁擠導致前後不一,所以需要拔掉四顆牙齒,讓出空間後再將牙齒們慢慢地拉整齊。

醫生是用停車場的方式來跟我比喻,車子停滿滿的太擠太亂,要挪出一些空間才能把剩下的車子依序停好。

|費用

當初在諮詢時,醫生跟我說矯正的費用是14萬,首先頭期款先付3萬,之後每個月回診是付$3000。這樣的金額對剛踏入社會的新鮮人來說,還算可以負擔!

而拔牙的部分是有健保負擔的,每次要另外付掛號費,拔牙的掛號費就不含在這14萬裡面。

我會把每次繳費的金額和時間記下來,雖然牙醫診所那邊也會有紀錄,不過有了自己的記錄也可以做一個Double Check,未來也方便追溯之前的繳費狀況和療程。

|療程

我必須先聲明,每個人狀況都不同,以下都只是我個人的經驗。 有些朋友說他們戴牙套都沒有我這麼慘烈過,可能因為他們都是在學生時期發育階段就開始矯正,我是24歲等牙齒都固定好幾年了,才開始要去調整,相對困難(?)

・第一個月
我的排程是每星期拔一顆牙齒,一個月拔完四顆。每星期都要重複感受拔牙的恐懼,真的有點煎熬。

拔完後的牙齒我都有留下來,而且原本牙齒上面都會黏著牙齦的肉,我刷超久才把牙齒處理乾淨,這也是第一次知道原來我們的牙齦肉跟牙齒的黏著度這麼高!

樹林 矯正牙齒 戴矯正器

・第二個月
每一顆固定器會在綁上一個橡皮圈,有很多顏色可以選。我朋友之前就問醫生能不能每個圈圈都不同顏色,很可愛哈哈哈哈!不過我因為要上班的關係就會選跟鐵色相近的灰色。

・第三個月之後

接下來這幾個月都是一樣的療程,固定回去換橡皮圈和鐵線,把牙套調得更緊,這也是最痛苦的時段…因為從來沒有承受過這種酸痛感,就很像你在學校體育課全力衝刺,隔天起床後肌肉酸痛到不行,連走樓梯、上廁所,腳都會抖抖抖的那種酸痛感,變成在牙齦肌肉上。

這階段的我覺得很痛苦,連睡覺都能感覺到疼痛而因此睡得不太好。我是騎車通勤上班,路上遇到大坑洞時,全身跟著機車跳了一下,牙齒上下排也會開合撞一下,ㄎ!超痛的!還有還有,換衣服有時候領口會壓到下巴嘴巴附近,連這個也會痛!

我覺得這些痛的時刻實在太荒謬,所以都還記得非常清楚。

樹林 矯正牙齒 POWER CHAIN

・等牙齒位置差不多後
從這時候開始,除了原本的鐵線還新增加了一個超~痛的東西:Power Chain!醫生給我綁的是透明的(有些診所是提供有顏色的),就像你拿一條超緊橡皮筋綁在手腕上,超!緊!超!痛!!!!!

Power Chain是讓牙齒快速靠攏,減少牙縫的一個工具。不過值得慶幸的是,這個最痛就痛頂多五天,之後就會越來越鬆甚至就無感了。滿一個月回診所換新的再痛一遍,Power Chain地獄 無限輪迴。

樹林-矯正牙齒-橡皮筋

・兩年半後
接下來又多了新角色:橡皮筋,這就是我們認知中的牙套橡皮筋。結果醫生是要我先綁斜的!?斜的欸!我超傻眼,這也太醜 :)) 不過剛好戴牙套這幾年是遇到疫情的時候,基本上都戴著口罩所以沒有太大影響。

我使用到的橡皮筋有B、C兩種等級,主要是緊度的不同。橡皮筋很麻煩的是每次吃飯都要先拿下來,等用餐完再戴回去。如果外出和朋友聚餐就很容易弄丟,或是被店員當垃圾丟掉。(所以我出門的話就乾脆都不戴了)

・最後一個月 製作齒模+拆牙套
在拆牙套前,醫生有先幫我做維持器的齒模。他拿了一個U型鐵器,裡面塞滿軟軟的像黏土的東西,帶有淡淡的薄荷味,然後死命的往你嘴裡塞,超不舒服!

這過程中我還忍不住發出乾嘔聲,醫生只好說忍耐一下(然後繼續死命的壓)。那個黏土會隨著時間乾掉定型,醫生就會很努力的再從你嘴裡拔出來,幸好大概5分鐘就結束了!

樹林-矯正牙齒-維持器

維持器是在拆掉牙套之後,為了讓好不容易矯正完的牙齒不會再亂跑,所以每天睡覺都要戴著才能維持牙齒的位置。

剛拆掉牙套的三週內,是只有吃飯才拿下來,因為剛拆掉牙套怕牙齒會容易跑位,之後變成只有睡覺才戴。我有忘記戴,隔天晚上睡前戴就變得超緊還有點痛,所以維持器真的有它的功效在!

我也聽過很多的朋友到後面懶惰就變成兩三天戴一次、一週帶一次等等,只要牙齒不會移動的太嚴重,懶惰一點還是可以接受的。但是有些人就是都不戴維持器,過了半年、一年後牙齒位子又亂掉,還要花錢重新矯正,得不償失!!

矯正的影響

|照片分享

矯正之前

2019/01

2019/04

2019/07

2020/03

2021/12

拆牙套後戴維持器

拆牙套後兩個月

|飲食選擇

很多人都說戴牙套會變瘦,這我不否認,如果痛得像我一樣真的會沒食慾。不過等到不痛的時候,我就會雙倍吃回來,因為會覺得這段能吃的時光很珍貴所以無所畏懼的一直吃 :))

牙齒在被拉扯到新位置的這個階段,肌肉會痠痛到不行,我很多東西都咬不動,也會因為疼痛的關係就算餓肚子也不想吃東西,因為真的是痛爛。

剛戴上牙套~一年內,這階段可以說是我的牙套人生中最瘦也最痛的時期。

剛調整完牙套,超痛的時候,我的食物選擇大概是這些:
早餐 – 果凍、布丁、蛋糕捲、牛奶、米漿、牛奶花生、優格 (戴牙套才發現軟的食物幾乎都是甜食)
午晚餐 – 粥、各種湯品(泡菜湯、玉米濃湯、味噌豆腐湯、蘿蔔湯)

過了大概3-5天之後,比較能吃東西了:
早餐 – 麵包、起司蛋餅、吐司、水煮蛋
午晚餐 – 蛋炒飯、煮爛的意麵、煮爛的台,日式泡麵(韓國泡麵太厚太硬了)、麵線、煮爛的高麗菜葉、火鍋肉片、滷肉飯

雖然還有點痛,不過可以正常吃:
看個人的痠痛狀況,基本上都可以正常吃了啦!不過還是會避開拔辣、蘋果、各種炸物、德國豬腳、這種硬硬脆脆的食物,因為門牙實在酸痛到無法切割食物,都選擇能一口放入的大小進食。

最後階段無敵狀態:
等牙齒的位子都差不多就定位,剩下微調就好的時候,就不太會有痛感了~~這階段就可以快樂的啃水梨、撕咬雞排、有嚼勁的牛排也OK!

|其他影響

網路上都會看到很多經驗分享是說戴牙套會變瘦,臉變小等等,其實在我諮詢矯正的時候醫生也有提到…他說我是屬於短下巴甚至可以說是沒有下巴線條的人:)) 就是臉的側邊沒有輪廓,很像跟脖子連在一起,很容易有雙下巴的畫面。

每個人的臉型不同,矯正主要是改變口腔內的牙齒排列,不會像醫美魔法一樣讓你變成尖下巴瓜子臉。不過也會有人因為口腔內的牙齒整齊了之後,改變了咀嚼和飲食等生活習慣,臉型上也因此有了影響。

這部分我倒是覺得很不可思議。我從小就被同學取笑很像麵包超人,因為我臉圓滾滾的很胖😢(但我身體是瘦的),結果戴牙套後很多朋友都說 我的臉看起來真的有變小,我也很驚訝。我是餓到瘦的吧哈哈哈哈!

目前拆牙套大概才3個月,臉型還算有線條(?)等之後幾年繼續觀察囉!

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